fc2ブログ
2011121922410000.jpg

あっ。すみません。

また稽古場の写真を撮り忘れてしまいました。

代わりに飲み会でのフレッシュ!な明太子の写真をお楽しみ下さい。福良です。


本日も肉錬から始まった稽古場。

”桃のサーキット”とよばれるちょっぴりハードなメニューを

もう、今期から何回かこなしてきたのですが、

初め約一時間くらいかかっていたメニューが皆15分くらいで終わるようになりました!!

V字腹筋、ブリッジ、スクワット・・・。

食欲の秋で肥えた体にがっつり効くメニュー。

私はなかなか片足スクワット(片足で体を支えて上下する)

で体が持ち上がらずひぃひぃ言っております。



さてさて、その後台本付きの稽古に入りまして。

皆で、台本について細かいアレコレを考えました。

アレコレが皆の中で共通してないと

特にファンタジーは

お客さんにもちゃんと伝わらないんですね・・・・・。

ふむー。

台本の読みがかなり迷走中の私には

勉強になりました。

うーん!

まだまだ!!






さてさて

次回は片足スクワットをひょいひょいっとこなしちゃう

身軽なこの方に

お願いしちゃいました。



・・・?あれ。この前のくまとチガウよ??

2011122000200000.jpg














スポンサーサイト



2011.12.21 Wed l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top

コメント

コメントの投稿












トラックバック

トラックバック URL
http://toenkai.blog6.fc2.com/tb.php/611-9577c9fc
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)